Dzisiaj mialam bardzo ciezki poranek, nie moglam sie wogole dobudzic I kompletnie stracilam poczucie czasu, wtalam dosc pozno jak dla mnie ok. 9,30 I przez to moje psilki sie przesunely czasowo o jakies 2-3 godz I musialam skrocic przerwy pomiedzy posilkami. Jak nigdy nie mam problem ze wstawaniem to tak dzisiaj sama sobie sie dziwilam, bo nie [...]
[...] białych rybaczkach-kiedy zaczynała sie na to moda,zrozumiałem jak mocno zakorzenione jest to w genach kobiecych (od wieków) no to troche sie rozpisałem,pamiętaj że to >moje<(i większości facetów-wiem z rozmów z kumplami) zdanie,które rózni się w 100% od waszego podejścia do mody,makijażu,itp. Spokojnie-tylko nie bijcie [...]
Ło curwa nogi normalnie nie moje ta seria łączona na koniec trenu to jest to i zrobiłem wczoraj łydki o których zapomniałem w tamtym tygodniu i normalnie mi je rozpierdziela dziś, jak tak się zasiedzę to potem ledwo chodzę prze pare minut Zakupy mi dziś kurier przywiózł 6 kg białka jeszcze po 49zł za kilo do tego 6 cocainów gratis 2 kartony [...]
a co do zamieszek to moje zdanie to wpuścić na ulice armię i strzelać bez ostrzeżenia, resztę chuliganów wyłapać i odesłać do kraju pochodzenia te zamieszki to nie jest objaw niezadowolenia z tego co się w kraju dzieje tylko darmowe zakupy i bezkarne akty wandalizmu Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2011-08-09 15:43:48
[...] organizować meczów bo po co? Wygrywa ten co ma kasę. Liczą się umiejętności + zaangażowanie do tego jeśli dodamy kasę i miłość do klubu można liczyć na sukces. Takie jest moje zdanie większość pewnie zacznie je krytykować ale na pewno będą to standardowe bluzgi. Powiem szczerze że mnie to nic nie obchodzi bo za powiedzmy 20 lat nikt nie będzie [...]
[...] Beton, sztuczna trawa itp. http://allegro.pl/item837729371_buty_adidas_mundial_team_roz_46_skora.html A na trawę mam stare dobre Copa mundiale (mają ze dwa lata są jeszcze na mnie dobre, nie rozpadają się i nie śmierdzą PS.Może znajdzie się chętny do odpowiedzenia na moje poprzednie pytania? (wiem, że się powtarzam, ale to dla mnie dość ważne)
idę na zakupy . Może znajdę moje wymarzone dźinsy ;( Przychodzą tylko po 2 sztuki z jednego rozmiaru i nawetr nie zostają wykłądane bo chyba koleżankom już rezerwują...wrrr. Ugryzę te baby jak mi tych dźinsów nie sprzedadzą ;)
[...] by skomponowac odpowiednie produkty do dietkowania wg. Tego co jedza dziewczyny:) wiem ze dzisiejszy jadlospis nie jest godny podziwu, jednak jestem dopiero na poczatku mojej drogi i niezbyt jeszcze wiem co z czym laczyc i o co dokladnie z tymi weglami/bialkiem i tluszczem chodzi, jednak czytam forum skurpulatnie i licze, ze szybko wyrobie [...]
o 23.01 przyjmujesz kuriera? :)) No co Ty? To Ty zakupy w Biedronce kurierem robisz?:)) Kupiona wcześniej,ale dopiero ojczulek mi ją dał:-D Może wcześniej się bał wejśc do pokoju przez te moje niewyjaśnione parski do monitora:-D Do tego kapuste kiszona jadłam na noc to dodatkowa zapora dymna się w pokoju nietypowo zrobiła}:-(
[...] jak zadzwonili do drzwi. Jedni przyszli i wyszli i weszli następni więc obiad jadłam dopiero o 22 @-) Mimo wielu słodkości na stole miska czysta !!! 8-) Zjadłam tylko moje muffinki zdrowe żeby nie umrzeć z głodu! I moja kochana Babunia upiekła mi chlebek bezglutenowy na drożdżach i wciągnęłam chyba połowę z masełkiem 8-)8-) Miska nie [...]
[...] na promocji i ktore dobrze pamietasz ?. Drugie wybieranie smakow pytamy czy jest biala czeko z malina " powinna byc" i.co mamy ci wejsc na magazyn i sami szukać? To byly moje 3 czy 4 zakupy i tylko ty sie zachwywales jak by ci sie nie chcialo nas obslugiwac, wczesniej obsluga byla bardzo dobra. Bronienie sie na siłę, nie.dales nic od siebie [...]
[...] na inne grzechy. Placek zjadłam bo był dietetyczny (mąż cukrzyk więc oni jedzą bez cukru, chleb razowy bo on piekarz itp). Ogólnie nie wydaje mi się żebym przekroczyła moje 1800kcal. Zamiast treningu dużo łażenia. Jak to w Krakowie --------------------------------------------------------- DZIEŃ 36, Wtorek, 16.08 Dieta: 1. 2 jajka, chleb [...]
[...] zrezygnować z owoców? Ziemniaki też odpadają rozumiem? Trening 3x w tyg siłownia, zawsze siłowy + 20-40min orbitreka. Póki co jestem słaby i przy nawet minimalnym ciężarze moje mięśnie zachowują się jak galareta, więc nie mam planu. trenuję jednego dnia górne partię, innego dnia dolne. I każdego dnia dorzucam ten orbitrek. Dodatkowe rezygnuję w [...]
[...] Nie mam za bardzo kasy na rękawiczki, już wole dołożyć do białka, bo mnie rodzice namówili na założenie lokaty w banku i wszstkie moje oszczędności tam poszły, w dodatku oni się podpisali przy zakładaniu lokaty a nie ja i teraz wychodzi że to ich kasa %-) miałam jakieś 2 stówy jeszcze luzem w [...]
hasarapasa ja jadam ryby i mięcho codziennie :-)) ale masz rację 150 to jest wyzwanie :) Teraz jak będę robić zakupy kupuje moje ukochane podroby żeby mieć urozmaicenie, serduszka, żołądki i wątróbeczki :-))
[...] zakupy na cykl, a mianowicie: 1) Nitrobolon II 500g+250g 2) Kreatyne Vitalmaxa 600g 3) Dextroze 1500g (tego jeszcze bede chyba musiał dokupic) 4) 3D protein 2750g Teraz moje pytanie, jak to wszystko dawkować i kiedy??! Najbardziej interesuje mnie NITROBOLON poniewaz wyczytałem na SFD (http://www.sfd.pl/temat237903/) zeby w połaczeniu z [...]
Zazdraszczam Wam :-) U mnie na nodze też widać i na wierzchu dłoni też, ale co z tego. Moje żyły ze strachu się zaciskają i zapadają i nic nie udoi. No i jeśli mam nie zemdleć, to zostaje tylko miejsce tradycyjne. A tam gładź akryl-putz..zero kabli. Dobra, jadę na zakupy. Trza jakiś godny posiłek przygotować na jutro. Zmieniony przez - huda w [...]
Czas też nadrobić moje ospalstwo i brak wstawiania jakichkolwiek fotek :) Zaczynamy !! fota nr.1 - słit focia w szatni siłowni fota nr.2 - dzisiejsze zakupy. Czyli patelnie grilowa i olej w spreju do smażenia :) fota nr.3 - potrawy przygotowane na jutro do usmażenia/upieczenia fota nr.4- dzisiejsza skromna kolacyjka+ 15ml oliwy [...]